Kasvien omistaminen parantaa mielenterveyttä
Sisäkasvit vaikuttavat huomattavasti mielenterveyteen ja fyysiseen terveyteen. Tutkijat ovat yhdistäneet huonekasvit stressin vähenemiseen, alempaan verenpaineeseen sekä parempaan mielentilaan. Toimistoissa kasvit taas yhdistetään tyytyväisyyteen työstä sekä vähentyneisiin työterveysvalituksiin.
Huonekasvit saavat meidät tuntemaan olomme yhtenäiseksi luonnon kanssa. Lisäksi yhdistämme useimpien huonekasvien vihreän värin rauhallisuuteen.
Tutkimustulosten mukaan kasvit, joissa on eläväisen näköiset vihreät lehdet, korkea lehvystö tai tiheä kasvusto, parantavat hyvinvointia eniten. Ihmiset uskovat näiden kasvien myös parantavan ilmanlaatua.
Suurimman boostin hyvinvointiisi saat pohtimalla, miltä kasvi näyttää ja kuinka kauniin, mielenkiintoisen ja terveen näköinen se on.
