Terveys – SkeemaTerapia

May 2, 2025

Nuoruus Ilmaston Varjossa – Ilmastoahdistus Murtaa Tulevaisuuden Uskoa

Ilmastonmuutos ei enää ole vain luonnontieteellinen tai poliittinen ongelma – siitä on tullut yhä merkittävämpi mielenterveyskysymys, erityisesti nuorten näkökulmasta. Uusimmat tutkimukset osoittavat, että nuoret ympäri maailmaa kokevat voimakasta ahdistusta ilmaston tilasta ja sen tulevista vaikutuksista. Ahdistus Kasvaa Sukupolvien Välissä Ilmastoahdistus ilmenee pelkona, turvattomuuden tunteena ja epätoivona tulevaisuudesta. Psykologit kertovat, että monet nuoret kokevat syyllisyyttä, lamaannusta […]

by Mikko

June 6, 2024

Miten CBD Auttaa Vähentämään Ahdistuneisuushäiriöitä?

Tunnetko olevasi ahdistunut? Onko ahdistus voimakasta ja pitkäkestoista? Kenties toimintakykysi on rajoittunutta ja estää normaalia päivittäistä toimintaa? Et ole yksin. Tutkimusten mukaan yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön sairastuu 0,8–6,4 % väestöstä. Ahdistuneisuushäiriö voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Monille perinteiset hoitomenetelmät, kuten terapia, itsehoito ja lääkitys, tarjoavat helpotusta, mutta nämä hoitomuodot eivät välttämättä toimi kaikille. Viime vuosina on alettu tutkimaan […]

by Mikko

September 7, 2023

Lihavuuden vastainen lääkitys lisää liikalihavien assosiatiivista oppimista

Lihavyys johtaa energia-aineenvaihdunnan muutoksiin ja solujen insuliiniherkkyyden madaltumiseen. Eräät “lihavuuden vastaiset lääkkeet” ovat tulleet suosituksia tavaksi hoitaa liikalihavuutta. Moni kiinnostuu näistä lääkeaineista ja siitä, toimivatko ne oikeasti. Assosiatiivinen oppiminen on hermoyhteyksien muodostumisen taustalla ja se stimuloi niiden motivointia. Eli kyse on aivojen ohjaamasta dopamiinienergiasta, joka keskittyy keskiaivoihin. Tämä aivojen alue sisältää useita reseptoreja, jotka toimivat […]

by Mikko

July 20, 2023

Ylipaino lisää mielenterveysongelmien riskiä läpi elämän

Ylipaino lisää riskiä mielenterveysongelmien puhkeamiselle. Tämä koskee kaikkia ikäluokkia, mutta useimpien sairauksien kohdalla naisilla on suurempi riski kuin miehillä. Näin sanoo hiljattain julkaistu Complexity Science Hubin ja Viennan lääketieteellisen yliopiston tutkimus. Tulokset julkaistiin Translational Psychiatryssa. ENSIMMÄINEN DIAGNOOSI: YLIPAINO “Olemme analysoineet väestön laajuisen kansallisen rekisterin Australiassa vuosien 1997 ja 2014 välillä sairaalaan joutuneista henkilöistä ja määrittäneet […]

by Mikko

July 17, 2023

Kuinka uni vaikuttaa Alzheimerin riskiin?

Syöminen, juominen sekä tietenkin uni ovat välttämättömiä kehon toiminnalle. Vaikka aikuisten suositeltaisiin nukkua yli 7 tuntia yössä, monilla on ongelmia saada tarpeeksi unta. Juuri nyt yli 55 miljoonaa ihmistä kärsii dementiasta ympäri maailmaa. Ja numeron uskotaan kasvavan 78 miljoonaan vuoteen 2030 mennessä ja 139 miljoonaan vuoteen 2050 mennessä. Karen D. Sullivan sanoo: “Nukkumisen aikana tapahtuu […]

by Mikko

May 3, 2023

”Riivatut” ja mielenterveys

On mielenkiintoista, kuinka riivatuksi tulemisella on selitetty mielenterveyden ongelmia, mutta lisäksi sitä on käytetty kontrollin ja ohjailun menetelmänä. Mielenkiintoinen tutkimus Neuner, Pfeiffer, Schauer-Kaiser, Odenwald ym. (2012) tutkii paikallista riivauksen muotoa pohjois-Ugandassa, joka on kärsinyt sodasta. Riivausta kutsutaan nimellä cen ja se koskee yleensä 12-25-vuotiaita nuoria. Cen on riivaustyyppi, jossa kuolleen henkilön haamu vierailee riivatussa henkilössä […]

by Mikko

May 2, 2023

ADHD:n aikainen diagnoosi: Onko se mahdollista?

ADHD vaikuttaa noin 5% – 6% lapsen elämään. Sitä kuvataan usein keskittymisen vaikeudeksi, hyperaktiivisuudeksi sekä impulsivuudeksi, jotka voivat vaikuttaa valtavasti toimintaan, lähimuistiin sekä emootioiden hallintaan, mutta myös motoriikkaan ja tilakäsitykseen (Scheres, 2002; Polanczyk et al., 2007) . On olemassa useita kliinisiä käytöksen indikaattoreita sekä merkkejä, joita voidaan käyttää ADHD:n diagnosointiin ennen 5-vuoden ikää. ADHD:n riskinä […]

by Mikko

May 1, 2023

Kasvien omistaminen parantaa mielenterveyttä

Sisäkasvit vaikuttavat huomattavasti mielenterveyteen ja fyysiseen terveyteen. Tutkijat ovat yhdistäneet huonekasvit stressin vähenemiseen, alempaan verenpaineeseen sekä parempaan mielentilaan. Toimistoissa kasvit taas yhdistetään tyytyväisyyteen työstä sekä vähentyneisiin työterveysvalituksiin. Huonekasvit saavat meidät tuntemaan olomme yhtenäiseksi luonnon kanssa. Lisäksi yhdistämme useimpien huonekasvien vihreän värin rauhallisuuteen. Tutkimustulosten mukaan kasvit, joissa on eläväisen näköiset vihreät lehdet, korkea lehvystö tai tiheä […]

by Mikko

November 3, 2022

Ongelmapelaamisen vaikutus mieleen

Pelaaminen voi olla hauskaa ajanvietettä, jolloin tavataan ystäviä ja nautitaan jännittävästä tunnelmasta. Mutta se voi olla myös jotain muuta. Pelaaminen voi olla ongelma, josta on vaikea pysyä erossa ja joka ajaa taloudellisen tilanteen ahtaalle. Se saattaa eristää pelaajan ystävistään ja perheestään ja se saattaa luoda häpeää. Jos pelaamisesta on koitunut merkittäviä taloudellisia haittoja, saattaa mieleen […]

by Mikko

September 15, 2022

Tutkijat varoittavat äärimmäisen sään aiheuttamista sydänsairauksista

2,3 miljoonalla eurooppalaisella tehdyn analyysin mukaan on löydetty yhteyksiä kylmän sään ja sydänsairauksista kuolemisen kanssa, erityisesti huonoilla asuinalueilla. Tutkimus esiteltiin ESC Congress 2022 -tapahtumassa. Kuuma sää on linkitetty sydänsairauksien ja aivohalvauksien aiheuttamiin kuolemiin. Eli äärimmäiset sääolot eivät ole mikään peli vaan ne tulee ottaa tosissaan. Tutkimuksen kirjoittaja Stefan Agewall Oslon yliopistosta sanoi: ”Ilmastonmuutos johtaa globaalin […]

Popular Searches