Mikko – SkeemaTerapia

September 7, 2023

Lihavuuden vastainen lääkitys lisää liikalihavien assosiatiivista oppimista

Lihavyys johtaa energia-aineenvaihdunnan muutoksiin ja solujen insuliiniherkkyyden madaltumiseen. Eräät “lihavuuden vastaiset lääkkeet” ovat tulleet suosituksia tavaksi hoitaa liikalihavuutta. Moni kiinnostuu näistä lääkeaineista ja siitä, toimivatko ne oikeasti. Assosiatiivinen oppiminen on hermoyhteyksien muodostumisen taustalla ja se stimuloi niiden motivointia. Eli kyse on aivojen ohjaamasta dopamiinienergiasta, joka keskittyy keskiaivoihin. Tämä aivojen alue sisältää useita reseptoreja, jotka toimivat […]

by Mikko

September 6, 2023

Masennus vaikuttaa kykyymme nähdä maailman

44 tutkimuksen, joihin osallistui yli 4 000 ihmistä, meta-analyysistä voidaan todeta, että terveet osallistujat reagoivat emotionaaliseen ja ei emotionaalisen ärsytykseen nopeasti, mutta masennuksesta kärsivät osallistujat kallistuvat negatiivisen ärsytyksen puolelle. Tämä ei tarkoita vain vähentynyttä kontrollia tiedonkäsittelyssä, mutta lisäksi henkilöillä näyttäisi olevan negatiivisuuteen kallistava bias. Yhteenveto: Syvästä masennuksesta parantuneet henkilöt kärsivät selvästä kognitiivisesta oireilusta, lisääntyneestä negatiivisen […]

by Mikko

July 20, 2023

Ylipaino lisää mielenterveysongelmien riskiä läpi elämän

Ylipaino lisää riskiä mielenterveysongelmien puhkeamiselle. Tämä koskee kaikkia ikäluokkia, mutta useimpien sairauksien kohdalla naisilla on suurempi riski kuin miehillä. Näin sanoo hiljattain julkaistu Complexity Science Hubin ja Viennan lääketieteellisen yliopiston tutkimus. Tulokset julkaistiin Translational Psychiatryssa. ENSIMMÄINEN DIAGNOOSI: YLIPAINO “Olemme analysoineet väestön laajuisen kansallisen rekisterin Australiassa vuosien 1997 ja 2014 välillä sairaalaan joutuneista henkilöistä ja määrittäneet […]

by Mikko

July 17, 2023

Kuinka uni vaikuttaa Alzheimerin riskiin?

Syöminen, juominen sekä tietenkin uni ovat välttämättömiä kehon toiminnalle. Vaikka aikuisten suositeltaisiin nukkua yli 7 tuntia yössä, monilla on ongelmia saada tarpeeksi unta. Juuri nyt yli 55 miljoonaa ihmistä kärsii dementiasta ympäri maailmaa. Ja numeron uskotaan kasvavan 78 miljoonaan vuoteen 2030 mennessä ja 139 miljoonaan vuoteen 2050 mennessä. Karen D. Sullivan sanoo: “Nukkumisen aikana tapahtuu […]

by Mikko

June 7, 2023

Forex-kaupankäynti MetaTrader 4:llä – Tehokas työkalu menestykseen

Forex-kaupankäynti on muuttunut huomattavasti viime vuosikymmeninä. Digitaaliset alustat, kuten MetaTrader 4, ovat mullistaneet valuuttamarkkinat tarjoten sijoittajille tehokkaan työkalun. Tämä artikkeli käsittelee tarkemmin, mitä MetaTrader 4 on ja miten se voi auttaa sinua menestymään forex-kaupankäynnissä. Mikä on MetaTrader 4? MetaTrader 4 on suosittu kaupankäyntialusta, joka on suunniteltu erityisesti forex-markkinoille. Se tarjoaa kauppiaille mahdollisuuden suorittaa kauppoja valuuttapareilla, […]

by Mikko

June 7, 2023

Mikä on Euroopan uhkapelipääkaupunki?

Euroopan uhkapelipääkaupunki on nykyisin aiempaa vaikeampaa määrittää, sillä useammat maat eri puolilla Eurooppaa ovat laillistaneet kasinotoimintaa ja alkaneet tarjota laadukkaita kasinokokemuksia. Toimiala on muuttunut maailmanlaajuiseksi, mutta jyvät on yhä erotettavissa akanoista. Ennen kuin varaat matkaa ja suuntaan loistoa täynnä olevalle kasinolle, on syytä harjoitella edes perusasiat netissä etukäteen. Näin et häviä pelikassaasi kasinolla pelisääntöjä opetellessa. […]

by Mikko

May 3, 2023

”Riivatut” ja mielenterveys

On mielenkiintoista, kuinka riivatuksi tulemisella on selitetty mielenterveyden ongelmia, mutta lisäksi sitä on käytetty kontrollin ja ohjailun menetelmänä. Mielenkiintoinen tutkimus Neuner, Pfeiffer, Schauer-Kaiser, Odenwald ym. (2012) tutkii paikallista riivauksen muotoa pohjois-Ugandassa, joka on kärsinyt sodasta. Riivausta kutsutaan nimellä cen ja se koskee yleensä 12-25-vuotiaita nuoria. Cen on riivaustyyppi, jossa kuolleen henkilön haamu vierailee riivatussa henkilössä […]

by Mikko

May 2, 2023

ADHD:n aikainen diagnoosi: Onko se mahdollista?

ADHD vaikuttaa noin 5% – 6% lapsen elämään. Sitä kuvataan usein keskittymisen vaikeudeksi, hyperaktiivisuudeksi sekä impulsivuudeksi, jotka voivat vaikuttaa valtavasti toimintaan, lähimuistiin sekä emootioiden hallintaan, mutta myös motoriikkaan ja tilakäsitykseen (Scheres, 2002; Polanczyk et al., 2007) . On olemassa useita kliinisiä käytöksen indikaattoreita sekä merkkejä, joita voidaan käyttää ADHD:n diagnosointiin ennen 5-vuoden ikää. ADHD:n riskinä […]

by Mikko

May 1, 2023

Kasvien omistaminen parantaa mielenterveyttä

Sisäkasvit vaikuttavat huomattavasti mielenterveyteen ja fyysiseen terveyteen. Tutkijat ovat yhdistäneet huonekasvit stressin vähenemiseen, alempaan verenpaineeseen sekä parempaan mielentilaan. Toimistoissa kasvit taas yhdistetään tyytyväisyyteen työstä sekä vähentyneisiin työterveysvalituksiin. Huonekasvit saavat meidät tuntemaan olomme yhtenäiseksi luonnon kanssa. Lisäksi yhdistämme useimpien huonekasvien vihreän värin rauhallisuuteen. Tutkimustulosten mukaan kasvit, joissa on eläväisen näköiset vihreät lehdet, korkea lehvystö tai tiheä […]

by Mikko

April 20, 2023

Strategiat ja työkalut terveiden pelikäytäntöjen edistämiseksi

Uhkapelaaminen voi olla nautinnollinen ajanviete, kun sitä tehdään vastuullisesti. Joillekin se kuitenkin voi muuttua riippuvuudeksi ja johtaa vakaviin taloudellisiin ja emotionaalisiin seurauksiin. On tärkeää, että sekä nettikasinot.com operaattorit että pelaajat edistävät ja harjoittavat terveitä uhkapelaamisen tapoja. Tämä artikkeli esittelee erilaisia strategioita ja työkaluja vastuullisen uhkapelaamisen edistämiseksi, kuten rajojen asettaminen, itsensä jäädyttäminen, uhkapelaamisen hallinta-sovellukset ja asiantuntijoiden […]

Popular Searches