|
Skeematerapia |
|
Työmenetelmät |
|
18 Skeemaa |
|
Minä-tilat |
|
Kirjallisuutta |
|
Testit |
|
Dokumentit |
|
Linkkejä |
|
www.skeematerapia.fi |
|
Minä-tilat |
|
Minä-tila (moodi) on skeematerapian keskeinen käsite. Minä-tiloilla tarkoitetaan erilaisia puolia itsessämme, jotka ilmenevät eri ajan hetkillä. Kun olosuhteet ovat riittävät, meissä tulee esille erilainen puoli itsestämme.
Ikään kuin minussa eläisi…
Haavoittuva lapsi Vihainen lapsi Impulsiivinen lapsi Tyytyväinen lapsi Vaativa vanhempi Rankaiseva (kriittinen) vanhempi Eristäytyvä suojelija Mukautunut antautuja Ylikompensoija Toimiva vastuullinen aikuinen
Katso moodikartta.
|
